当記事でようやく100記事達成しました！
いつも読んで下さっている方には本当に感謝です。いつもありがとうございます。
このブログは、以下の2つの想いを基本コンセプトに記事を書いています。
- 同じ障害を抱えている方に、自分の経験が少しでも参考に、励みになって欲しい。
- 世間にADHD・発達障害がより認知されて、まだ未診断の人が早期発見されて適切な治療を受けるようになって欲しい。
2017年4月23日に1本目の記事を公開してから、100記事まで約5ヶ月かかりました。
1日1記事が目標なのですが、なかなかこのノルマを達成するのは難しいですね笑。特に最近はネタ切れ感がヤバいので、何とか対策を練りたいところです。
100記事目の内容は、今までの記事でよく読まれている記事BEST5を紹介しようと思います。
5位 コンサータ飲み続けたらいつか脳がぶっ壊れるんじゃないか？
ADHD治療薬「コンサータ」を継続服用することで感じる脳への負担について書きました。
コンサータの薬理作用は、中枢神経を刺激して無理やりドーパミンを出させる、というものです。
毎日飲んでいると、その刺激による負担が蓄積していってるような気がするんです。
4位 1日1食で1石4鳥！
僕は平日は、基本的に1日1食なんです。
ネットで1日1食を勧めるブログを見たのがきっかけだったんですが、その結果、
- 痩せた
- 体調が良くなった
- 午後の眠気が軽減した
- 節約にもなった
の一石四鳥にもなっています。
記事では、特にお勧めしたい人や、1日1食生活をする上での注意点も書きました。
3位 僕のADHDの症状その1 抑うつ・無気力
あなたは「ADHDの症状と言えば？」と聞かれて、1番目に思い浮かぶ症状は何ですか？
おそらく「不注意」や「多動」という方が多いのではないでしょうか？
しかし僕のADHDの症状の中で、最も悩まされている事がこの「抑うつ・無気力」なんです。
ADHDを診断される22歳まで、ずっと慢性的な抑うつ症状に悩まされていました。
そのためひどくネガティブで、歪んだ性格を形成しながら成人を迎えてしまいました。仕事や恋愛など、様々な事で他人よりも遅れを取ってしまいました。
ADHD特有の抑うつ症状のつらさを少しでも分かって欲しくて、症状シリーズの1番目に書きました。
2位 ストラテラは「エンジンオイル」みたいな存在
ADHD治療薬「ストラテラ」を服用しての所感を書きました。
ストラテラ服用歴は約5年になります。
ストラテラ単体ではあまり目立った効果を感じられてないんですが、コンサータの効果の切れ目が緩やかになったなど、静かに僕を支えてくれてます。
ストラテラは、車のエンジンオイルみたいに普段は有り難みを忘れてしまうけど、縁の下で支えてくれてる…そんな存在です。
1位 コンサータは「人生の松葉杖」
ADHD治療薬「コンサータ」を服用しての所感を書きました。
タイトルの「松葉杖」という例えは、自分でも気に入っています。
足を骨折してる人が松葉杖を使ったとしても、せいぜい健常者の徒歩程度の速さにしかついていけないですよね。
それと一緒で、ADHDもコンサータを飲んだところで、コミュニケーション能力や集中力が健常者並みになれる訳ではありません。
それでもペースを合わせてくれたら何とか付いていける程度には回復する、という意味を込めて「松葉杖」という例えを使いました。
まだ未診断のADHDの人がこの記事を見て、病院に足を運んで、コンサータを処方されて、人生が変わってくれたら本当に嬉しいです。
オススメ記事です。
