みなさんは過去の腹が立った出来事、悲しかった出来事がいつまでも頭から離れずに、イライラしたり、憂鬱になったりする事はありませんか？ 僕はこのいわゆるフラッシュバック（過去の嫌な記憶が離れずイライラする）事がすごくよくある…

僕は子供の時から「他人に興味がなさ過ぎ」「自分の事しか考えてない・自己中」と散々言われてきました。 具体的には、 グループで会話してる時に自分から話題を振らない 他人の話に対する反応が薄い 大学の軽音サークルで、バンドメ…

その4は睡魔です。 これは年々ひどくなってるような気がする症状です。 主治医も、ADHDの人は仮眠が多いって言ってはったんで、そこそこの数のADHD患者が悩まされている症状なのではないかと思います。 原因はやはりドーパミ…

みなさんは自分に振られた仕事を忘れないようにするコツはありますか？ どんな仕事でも、完全に一つの作業・案件に集中できるという事は稀だと思います。 今の会社は、同時に進んでる案件が常に10案件くらいあります。 当然、これだ…

ADHDの人は、何かに対する依存症になりやすいと言われています。 原因は、脳内の快楽物質であるドーパミンが生まれつき不足しており、ドーパミンを生み出す為に快楽を与えてくれるものを常に欲してしまうからです。 僕の場合の依存…

ADHDの日本語名は「注意欠陥多動性障害」です。 その名の通り、不注意が主な症状の一つです。 ADHDにおける不注意の原因は、やはり脳内の神経伝達物質が足りない為と言われています。 僕も「不注意」は子供時代から現在まで悩…