こんにちは。 みなさんは「仕事のコツ」ってありますか？ 発達障害の人でも生きていくには仕事は避けて通れません。 仕事における苦手分野を克服するために様々なコツが必要になります。 ここでは僕の普段の仕事のコツを随時更新して…

今までのADHD治療薬の投薬状況をまとめてみました。 診断～Webスクール時代 期間：2009年10月～2012年2月 コンサータ 27mg/日 リーゼ（頓服） 5mg/1回 最初は基本的にコンサータのみの処方でした。 …

ADHDにとって、普段の家事を回すこともなかなかハードルが高いことが多いですよね。 僕の1週間の家事についてまとめてみました。 掃除 掃除は案外嫌いじゃないです。 めちゃくちゃ綺麗って訳でもないですが、普通に室内は歩けま…

今回は仕事の基本「報連相（報告・連絡・相談」の話です。 社会人1年生の時は誰しもが報連相で怒られた経験があるのではないでしょうか？ もちろん僕もそうでした。 てゆーか今も全然ちゃんと出来てないですねー。日々報連相で反省の…

発達障害当事者の方で、自助グループに参加した事ってありますか？ 僕は３回くらい参加したんですけど、特に何の有用性もなかったんですよね。 それどころか、人によってはさらに不幸の蟻地獄になりかねないコミュニティだと思ってます…

オープン就労とは、障害を打ち明けた上で就労することです。 反対にクローズ就労とは、障害を隠して就労することです。 これから社会に出る発達障害者や、最近診断された若い人は特に、このオープン就労かクローズ就労かは一度は悩む問…