ADHDの僕でも物忘れ0に!タスク管理ツール「Trello(トレロ)」
みなさんは自分に振られた仕事を忘れないようにするコツはありますか? どんな仕事でも、完全に一つの作業・案件に集中できるという事は稀だと思います。 今の会社は、同時に進んでる案件が常に10案件くらいあります。 当然、これだ…
大人ADHDかめ太の日々の仕事、家事、趣味、健康管理などを綴っていきます。
みなさんは自分に振られた仕事を忘れないようにするコツはありますか? どんな仕事でも、完全に一つの作業・案件に集中できるという事は稀だと思います。 今の会社は、同時に進んでる案件が常に10案件くらいあります。 当然、これだ…
ADHDの人は、何かに対する依存症になりやすいと言われています。 原因は、脳内の快楽物質であるドーパミンが生まれつき不足しており、ドーパミンを生み出す為に快楽を与えてくれるものを常に欲してしまうからです。 僕の場合の依存…
ADHDの日本語名は「注意欠陥多動性障害」です。 その名の通り、不注意が主な症状の一つです。 ADHDにおける不注意の原因は、やはり脳内の神経伝達物質が足りない為と言われています。 僕も「不注意」は子供時代から現在まで悩…
僕の場合のADHDの症状を紹介していきたいと思います。 前提として、ADHDの症状は、患者によって違います。 同じADHDでも、たぶん同じ病名とは思えない程、その症状は患者によって違うんじゃないかと思います。 共通してい…
仕事がかつてないほどタスクが炎上しててしんどいです。 作業を外注したり、アルバイトを雇う計画を立てたりはしているのですが、しばらくは現スタッフの残業で賄わざるを得ない状況です。 仕事で特に疲れる事をまとめてみました。 電…
現在の話です。 現在は大阪の広告代理店でWebデザイナーをしてます。 この記事を書いている時点で、入社して2年半になります。 在籍しているWebチームは、社員3人、パート1人の計4人で回しています。 仕事内容は、僕はデザ…
京都のWeb制作会社での正社員登用を断念してから、会社に転職の意向を示した上で転職活動をしていました。 そしたら意外とすんなりと、大阪の社員数10人以下の制作会社に採用が決まり、退職後すぐにそこに入社しました。 しかし、…
2017年5月21日放送の、NHKスペシャル「発達障害プロジェクト ~解明される未知の世界~」見ました。 今回の放送で思った事は、 やはり自分はADHDだという事 もっと社会に正しく発達障害を認知してもらう為の努力が必要…
こんにちは。 今週は自分の不眠症の変化と、祖母の健康面の変化がありました。 たまたまその2つの出来事から、日光を浴びる事の大切さを学びました。 不眠が改善の兆し 今週は火曜日から土曜日まで5日間連続で、 朝にバナナを食べ…
1年の転職活動の末、何とか京都のWeb制作会社でアルバイトで採用されました。 その会社は、実家から通うと片道2時間半かかり、とても通える距離ではありませんでした。 なので、この時から通える距離の場所で一人暮らしする事にな…