GW明けの1週間
こんにちは。 今週はGW明けの週でしたが、まぁなんとかかんとか乗り切れました。 月曜日に、不眠症対策の一つの「朝の隣駅までウォーキング」やっと1回目を達成しました!けど次の日から案の定起きれませんでしたw やっぱ朝日を浴…
大人ADHDかめ太の日々の仕事、家事、趣味、健康管理などを綴っていきます。
こんにちは。 今週はGW明けの週でしたが、まぁなんとかかんとか乗り切れました。 月曜日に、不眠症対策の一つの「朝の隣駅までウォーキング」やっと1回目を達成しました!けど次の日から案の定起きれませんでしたw やっぱ朝日を浴…
こんにちは。今回は家計簿の話です。 恥ずかしい話なのですが、金銭管理に関しては今まで本当にだらしなくて、例えば1ヶ月の内に、何の費用が何円引き落とされているか、ちゃんと把握してませんでした。赤字にならなければいーやーみた…
今回は家の冷蔵庫の話です。 冷蔵庫は5年前に引っ越ししてきた時から、元から部屋についていたやつをずっと使っています。 よくビジネスホテルとかにある、正方形で、飲み物が数本入ってるだけのやつです。 言うまでもなく不便で、今…
中学生時代 中学校の3年間は、今までの人生で最もつらく、暗黒の時期でした。 とにかくいじめられました。 具体的に書くのはやめます。この記事を書くにあたっていろいろ思い出してきたのですが、当時のつらい感覚が蘇ってきたり、夢…
ここから徐々にハードモードになっていきます。 僕はADHDの中の不注意優勢型という種類に分類されるので、授業中歩き回るなどの多動系の症状はなかったのですが、 ・忘れ物 ・連絡事項を聞きそびれる はしょっちゅうありました。…
ついに念願の格安SIMに切り替えました! 今のiPhoneは2年半使っていて、2年縛りからも解放されてたので、このGWを使って会社の比較とかもいろいろ調べてやっと切り替えできました。 今までどう切り替えるかイマイチ分から…
GWの前半は、友人が出るアマチュアバンドのライブに行ってきました。 GWだけあってたくさん人が来ていました。集客力のある主催さんには尊敬しますね。 その日はいわゆるアニソンイベントで、各バンドが好きなアニソンの曲を演奏し…
先日初めてIKEAに行って来ました。 神戸のお店で、三宮からポートライナーで行きました。 いやーもっと早くIKEAを知ってたら良かったですね。超安くて品揃えも豊富で最高でした。5年前一人暮らし始めた時にIKEAを知ってた…
こんにちは。 今週の眠りの浅さは特にひどくて、朝全然疲れが取れていませんでした。 出かける20分前まで布団から出れずに、休みたい気持ちと戦っていました。 最近働き方改革が話題ですね。 労働時間が厳しくなる一方で、個人の生…
1年くらい不眠症に悩まされています。 確かに自分の生活を振り返ると、不眠症にならない方がおかしいだろうなと思う生活をしています。 不眠症に対しては、これまで真面目に対策をしておらず、こうしてブログに書き記していくことで少…