大人ADHDかめ太の日々の仕事、家事、趣味、健康管理などを綴っていきます。

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ADHD

もう「他人に興味がない」とは言わせない

2017.05.31 kameta

僕は子供の時から「他人に興味がなさ過ぎ」「自分の事しか考えてない・自己中」と散々言われてきました。 具体的には、 グループで会話してる時に自分から話題を振らない 他人の話に対する反応が薄い 大学の軽音サークルで、バンドメ…

ADHD

僕のADHDの症状その4 睡魔

2017.05.31 kameta

その4は睡魔です。 これは年々ひどくなってるような気がする症状です。 主治医も、ADHDの人は仮眠が多いって言ってはったんで、そこそこの数のADHD患者が悩まされている症状なのではないかと思います。 原因はやはりドーパミ…

日記

絶不調な週明け

2017.05.30 kameta

こんにちは。 今日は久しぶりに体の調子が絶不調です。 以下な感じで絶不調です。 体のだる重 体のだる重って、全身の血が滞ってるような、なんともいえない辛さですよね。 僕は食べ過ぎたり、運動不足になると、すぐだる重感に苛ま…

音楽

ココナラでアコギ伴奏サービスを出品していた話

2017.05.29 kameta

皆さんは副業ってされていますか? 最近は気軽に個人のスキルをWeb上で提供できるサービスがたくさんあって、ちょっとしたお小遣い稼ぎなら簡単に出来る世の中になりました。 僕もそのようなサービスの一つ「ココナラ」というオンラ…

音楽

【趣味について】ギターやってて本当に良かった

2017.05.28 kameta

趣味について書こうと思います。 僕が1番続けてる趣味はギターです。 きっかけは中2の時です。当時はGLAYやL’Arc-en-Cielなどのバンドブームで、同級生でも楽器をはじめる事が流行っていました。 中で…

恋愛・婚活

結婚ラッシュに凹み気味なので最近の婚活状況を書いてみる

2017.05.27 kameta

最近有名人の結婚の話が多いですね。 特に眞子さまのお相手は本当に羨ましいですw そしてここ1年くらい、僕の身近な知人の結婚も多いです。 僕は結婚したいです。 実は2年くらい婚活してます。 自身の恋愛について もともと恋愛…

ADHD

ADHDの僕でも物忘れ0に!タスク管理ツール「Trello(トレロ)」

2017.05.27 kameta

みなさんは自分に振られた仕事を忘れないようにするコツはありますか? どんな仕事でも、完全に一つの作業・案件に集中できるという事は稀だと思います。 今の会社は、同時に進んでる案件が常に10案件くらいあります。 当然、これだ…

ADHD

僕のADHDの症状その3 依存

2017.05.27 kameta

ADHDの人は、何かに対する依存症になりやすいと言われています。 原因は、脳内の快楽物質であるドーパミンが生まれつき不足しており、ドーパミンを生み出す為に快楽を与えてくれるものを常に欲してしまうからです。 僕の場合の依存…

ADHD

僕のADHDの症状その2 不注意

2017.05.26 kameta

ADHDの日本語名は「注意欠陥多動性障害」です。 その名の通り、不注意が主な症状の一つです。 ADHDにおける不注意の原因は、やはり脳内の神経伝達物質が足りない為と言われています。 僕も「不注意」は子供時代から現在まで悩…

ADHD

僕のADHDの症状その1 抑うつ・無気力

2017.05.24 kameta

僕の場合のADHDの症状を紹介していきたいと思います。 前提として、ADHDの症状は、患者によって違います。 同じADHDでも、たぶん同じ病名とは思えない程、その症状は患者によって違うんじゃないかと思います。 共通してい…

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