土日に連日ジョギングしたら体が超軽くなった。
こんにちは みなさんは普段運動していますか？ 僕は運動不足解消のため、最低週一で軽くジョギングをしています。 近くに大きな食品工場があって、そこを3周しています。時間でいうと15分くらい、距離だと1.5kmくらいになるの…
健康
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1日1食で1石4鳥！
ここ2年くらい1日1食を続けています。 きっかけはネットで一日一食を勧めてるブログを見たことです。ビートたけしやタモリ、福山雅治もやってるらしいです。 結論から言うとめっちゃ自分に合ってます。 ここでは僕の普段の食生活と…
仕事
新入社員へのアドバイス
Twitterなどで4月に入ると、いろんな人が新入社員へのアドバイス的なツイートをしてはりますね。 個人的には、ICレコーダーを忍ばせとけっていうのには同意しました笑 僕も社会人一年生の春は、いろんな人からそういう社会人…
日記
変化こそ安定の第一歩
最近ふと将来の不安感に襲われる事があります。 今の会社は給料は安いし、残業も多いです。 もしこれから結婚して家庭を持ったとしても、今の会社に在籍しているままだと、幸せな家庭を築ける事はどう考えても難しいです。 転職したい…
日記
本を読もう。
自分の勉強意欲の弱さに悩んでいます。 大人になったら勉強しなくても誰も怒ってくれません。子供の時は勉強しないと親や先生が怒ってくれたから嫌々でも勉強してました。 僕みたいな怠け者は、勉強せざるを得ない環境に置かれて初めて…
生い立ち
誕生〜幼稚園
記憶があるのは3歳くらいからです。 生まれた時は東京の都営団地に住んでいました。 同じ団地の友達と遊んでた記憶がかすかにあるくらいです。 なので3歳当時からのADHDの兆候というのは、自覚症状レベルでは無かったのですが、…