小学生時代
ここから徐々にハードモードになっていきます。 僕はADHDの中の不注意優勢型という種類に分類されるので、授業中歩き回るなどの多動系の症状はなかったのですが、 ・忘れ物 ・連絡事項を聞きそびれる はしょっちゅうありました。…
生い立ち
生い立ち
生い立ち
お金・節約
【格安SIM】ドコモから楽天モバイルに切り替えました！
ついに念願の格安SIMに切り替えました！ 今のiPhoneは2年半使っていて、2年縛りからも解放されてたので、このGWを使って会社の比較とかもいろいろ調べてやっと切り替えできました。 今までどう切り替えるかイマイチ分から…
日記
友人のライブに行ってきました
GWの前半は、友人が出るアマチュアバンドのライブに行ってきました。 GWだけあってたくさん人が来ていました。集客力のある主催さんには尊敬しますね。 その日はいわゆるアニソンイベントで、各バンドが好きなアニソンの曲を演奏し…
日記
IKEAがめっちゃ楽しくて勉強になった
先日初めてIKEAに行って来ました。 神戸のお店で、三宮からポートライナーで行きました。 いやーもっと早くIKEAを知ってたら良かったですね。超安くて品揃えも豊富で最高でした。5年前一人暮らし始めた時にIKEAを知ってた…
仕事
【働き方改革】残業の問題点4つ
こんにちは。 今週の眠りの浅さは特にひどくて、朝全然疲れが取れていませんでした。 出かける20分前まで布団から出れずに、休みたい気持ちと戦っていました。 最近働き方改革が話題ですね。 労働時間が厳しくなる一方で、個人の生…
健康
不眠症の状況
1年くらい不眠症に悩まされています。 確かに自分の生活を振り返ると、不眠症にならない方がおかしいだろうなと思う生活をしています。 不眠症に対しては、これまで真面目に対策をしておらず、こうしてブログに書き記していくことで少…
ADHD
ADHDを診断された時の話
僕がADHDと診断されたのは、22歳の時でした。 きっかけは、社会人になって、新卒で入った会社で体調を壊して3ヶ月で退社し、その後のアルバイトも、仕事ができなさ過ぎてクビになりかけ、ようやく自分で発達障害を疑い、受診する…
ADHD
ADHDの僕が会話・雑談で気をつけていること4つ
今回はコミュニケーションがテーマです。 僕はとにかく会話、特に何気ない雑談が昔から苦手です。 ADHDが発覚する22歳以前はもうひどくて、何か話しかけられても「うん」「そやな」くらいしか言えない事も多々ありました。 頭の…
健康
やっぱりベルソムラ必要かも
普段の生活習慣で脱不眠症を試みようと、一度病院で睡眠薬を断ったんですが、やっぱり調子悪くなってきました。 次病院行く時にまた薬を処方してもらおうと思います。 僕の不眠症はどんな感じかというと、例えばAM1:00に就寝した…
ADHD
ADHDとファッション
今回は服装についてです。 何回か発達障害の自助グループに行ったことあるんですが、ファッションにも発達障害色が出る人が多い印象です。 女性は比較的普通の人が多いんですが、男性はやっぱりお世辞にもセンスが良いとは言えない人が…