発達障害の人は、服装に全く無頓着な人、もしくは興味はあるけどなかなか服装のバランスが綺麗にまとまらないって人が多いです。
僕は決して無頓着ではないのですが、20代前半までは柄物ばかりだったり、自分には大きすぎるサイズの物を着たがったり…少しセンスがズレていました。
ADHDの特徴なのか、デザインがごちゃごちゃしてるような、単純に目を引く服を好んでましたね。
試行錯誤を重ねて、最近はようやくファッションセンスの勘をある程度手に入れることが出来ました。
そもそもダサい服装とは？
ダサいな〜と感じる服装は、大体以下の特徴があります。過去の自分の反省も含めてまとめてみました。
サイズが合っていない
大きすぎる服を着てる人はだらしなく見えてしまいます。
僕もよく「ゆるカジ」と履き違えて一回り大きいサイズの服を買っていました。
逆に小さい服の場合、細身の人や自分の肉体に自信がある人は敢えて体にフィットする服を着ることがあります。しかしそうでない人がピチピチの服を着るのはやっぱりダサいです。
やっぱり程よくフィットする服が一番です。
柄が多い
やたらとドクロの絵や英語がプリントされたTシャツやトレーナーありますよね。イキリオタクが着てそうなやつ。あれはホントダサいですね。
あと上下チェック柄（僕が昔やってましたw）みたいな、柄物で埋め尽くすのもごちゃごちゃしててよろしくないです。
基本は無地ベースで上下の組み合わせを考えて、どうしても物足りなければ柄物も買ってみる。くらいがちょうどいいでしょう。
色の組み合わせが悪い・色が多い
色を考えずに上下を揃えると、すぐ相性が悪い組み合わせになってしまいます。
悪い例はたくさんありますが、例えば
- カラフルすぎる
- 全身淡すぎるorビビッドすぎる
- 全身黒など1色オンリー
などですね。
色数は全体で2〜3色にまとめるのが無難です。
例えば、ズボンは黒もしくは濃い青、シャツは白もしくはパステルカラー、胸元にワンポイント暖色のマークくらいがちょうどいいでしょう。
僕がファッションセンスを磨く為にやってた事
10代からファッションに興味はあったので、自分なりにファッションセンスを磨く努力はしてました。
ファッション雑誌を見る
10代の頃はネットが今ほど普及してなかったので、主に雑誌で好きなファッションを勉強していました。
この組み合わせ良いなーと思ったモデルを参考にして、似たような服を店で買ってましたね。
今ならネットでファッション系のブログやECサイトを見る方が効率良いでしょうね。
とにかく失敗と成功を繰り返す
店頭で良いなって思っても、いざ買って着てみたらあんまり気に入らなくて、結局数回しか着なかった服とかありませんか？
僕はめっちゃあります。
やっぱり妥協して買った服は、後々失敗だなーって思ってしまいます。結局ほとんど着なくなるんですよね。
あと質の悪い服を買ってしまって、すぐボタンが取れたりヨレヨレになって、長持ちしないパターンもあります。
でもそういう失敗を重ねて、少しずつ店頭で自分と相性がいい服、長持ちしそうな服を見分ける嗅覚が磨かれていくんですよね。
店員や友人の意見を聞く
どうしても自分のセンスに不安な人は、店員さんや、おしゃれな友人に意見を聞きながら買うのがいいかもしれません。
この前僕も久しぶりに友人と服を買いにいった時に、友人が敢えてレディースの服を買ってたんですよね。彼は細身なので買う時にレディースも視野に入れてるらしいです。
いろんな選び方があるんだなーって勉強になりました。
オススメの店
とにかく今すぐダサくない服を揃えたい！という方の為に、僕的にここで買ってたらまぁ間違いないっていう店を紹介します。
アダストリア（旧ポイント）系列の店
アダストリア（旧ポイント）は全国におしゃれなカジュアル衣料品店を展開する会社です。
メンズ・レディース共に様々なブランドがあって、必ず自分に合う服が見つかります。
致命的にダサい服はまず無いし、価格もリーズナブルなのでファッションセンスを磨くには最適です。
僕も若い頃からこの系列の店にお世話になってました。特にGLOBAL WORKやRAGE BLUEがお気に入りです。
ユニクロ・GU・無印
シンプルで無難な服が多いので、僕もインナーのシャツや普通のジーパンを買うときはこの3店をよく利用します。
ただモノによってはダサい服もあるので、アダストリア系列である程度服選びの嗅覚を磨いてから利用するのがいいかもしれません。
グラニフ
個人的にお気に入りのブランドです。
はらぺこあおむしとのコラボTシャツなど、可愛いTシャツで定評の店です。
Tシャツだけでなく、襟付きシャツや、冬はパーカーも売ってます。
グラニフの服を来てると、みんなに「可愛い！」って言ってもらえますw
注意点は、個性的なデザインの服が多いので、グラニフの服を着るときは必ずズボンはシンプルな物を履きます。
柄物好きな自分のセンスも満たしてくれつつ、女性からのウケもいいので愛用してます。
オシャレは義務だと思おう
服装に関して世間的に「最低限ここまでは気にしよう」というラインは存在します。
オシャレに興味を持てない人は「自分が何着てようが他人に迷惑かけてる訳じゃないから勝手だろ」って思うかもしれません。
しかしそれは違います。
あまりにセンスの悪い服は、一緒にいる人にとって迷惑になり得ます。
友達が穴だらけの臭い服を着てたら一緒にいたくないと思いますよね。
ましてや恋人なんて絶対に出来ないです。
TPOやらなんやらって、場面によって正解が違うので難しい問題なのも分かります。
でもそれも一つずつ経験して学んでいくしかないです。
まずは服装について「少しでも気にしてみる」「興味を持つ」事から始めてみませんか？
